一瞬で小顔になれる「耳たぶ回しダイエット」とは?

一瞬で小顔になれる「耳たぶ回しダイエット」とは?

皆さんこんにちは。ダイエットアドバイザーのナツです!

今回は顔を小さくする「耳たぶ回しダイエット」について検証していきたいと思います!

今回は、
「耳たぶ回しダイエット」の効果とは?
耳たぶ回しダイエットの方法!
ダイエットアドバイザーからのアドバイス
の順にお話していきたいと思います!

人に会ったとき1番にどこを見られるか。
「顔」ですよね!

印象を左右する顔。
肉付きがいいだけで清潔感がなかったり、だらしなく思われたりしたら悲しいですよね!VO9Of2BYXQoQJ1E1455764580_1455764627顔を小さくしたい…

そんなときは耳たぶをくるくる回しちゃいましょう!

「耳たぶ回しダイエット」の効果とは?

耳たぶを回すだけで顔が小さくなれるなんてどうしてでしょう?

耳たぶ回しをすると周辺の筋肉が柔らかくなり、耳たぶの裏に集中しているリンパを刺激出来ます!

リンパの流れを良くすれば代謝がアップし、老廃物が排出されむくみがとれることで小顔になれるんですよ!

さらにすごいことに、

・顔色が明るくなり美肌効果

・口角が上がる

・目がぱっちりする

・二重あごの解消

・ほお骨の位置が高くなる

・小鼻が小さくなる

など顔全体に様々な効果をもたらし、確実に美しなれますね!
「整形したの?」と聞かれちゃうかもしれませんよ!?笑

さらにシワやたるみ、肩こりの改善、頭痛、不眠にも効果があるんです!

耳たぶ回しダイエットの方法とは?

①耳たぶをつまんで、後ろの方へクルクルと4回、回します。TVnIHOWowOUIkY41455789217_1455789246②両頬を、手のひらで4回、軽くなでます。k1QXWQR4X1F56Bw1455789297_1455789316①と同じように、耳たぶを4回、回します。TVnIHOWowOUIkY41455789217_1455789246③下アゴを付きだした状態で左右にずらす動作を4往復行い、下アゴを前に突き出して戻す動作を4回繰り返します。wU2XoZ3f0fMZjiM1455765116_1455765225 (1)④肩を後ろに大きく回します。zOlDsRmlflZWJDZ1455764968_1455765060 (1)

たったこれだけ!
5回程繰り返すといいでしょう!

即効性があるので、前後に鏡を見てみると効果を感じられますよ!

実際に1回耳たぶ回しをやってみた人です!JD77ZMthZ5nmcfS1455764654_1455764690顔がスッキリしているだけでなく、口元が上がり、目が大きくなっていて顔が明るくみえますよね!

ダイエットアドバイザーからのアドバイス

簡単なのに顔の変化がすぐに感じられるこのダイエットですが、時間がたつと元に戻ってしまうんです…

どうすればいいか。

他のダイエットと同様、毎日行えばいいんですよ!

継続することで何もしなくてもリンパが流れるようになり、老廃物を溜め込みにくい顔になるんです!ABj0NoDATkWpZG31455764715_1455764844耳たぶを回して美しい顔になりましょう!
大切な誰かに会う前には絶対に取り入れるべきです!

今回も最後まで読んで頂きありがとうございました!ダイエットアドバイザーのナツでした!
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次回は「簡単で楽しい有酸素運動「レジ袋キックダイエット」とは?」について検証します!
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